Сьогодні одним із важливих фокусів нашої уваги є збереження психічного здоров’я учасників освітнього процесу. Стреси, тривоги, переживання, страхи можуть «вибити з колії» й не дати змоги працювати ефективно та бути врівноваженим. Тому вкрай важливо володіти навичками для швидкого відновлення. Відновлення – це процес поступового повернення здатності людини до благополучного функціонування, а також підвищення адаптаційних можливостей людини після впливу кризового стресу.
В рамках методичного дня для спеціалістів психологічної служби 11 квітня 2024 року на базі Конотопського ліцею № 2 відбувся практикум «Стійкість, відновлення, безперервність». Під час проведення практикуму психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників Шкурко Олена ознайомила учасників з основними підходами у роботі з людьми, які зазнали впливу кризових подій; розповіла про відновлення/відтворення звичного ладу життя після кризової події; вказала на шляхи відновлення психічного стану, підтримання благополуччя та звернення до ресурсів людини. Також під час проведення заходу спеціалісти психологічної служби попрацювали з основними ресурсними каналами (BASIC Ph), що становлять основу індивідуального стилю поведінки під час перебування в несприятливих обставинах. На прикінці заходу учасники виконали терапевтичну вправу на віднолення власної стійкості та на пошук ресурсів.
