Емоційна компетентність, останнім часом, набуває все більшої популярності, стає новим критерієм досягнення успіху. Коли ми не розуміємо наших емоції, вони можуть управляти нами. Навчившись керувати емоціями, ми полегшуємо життя не тільки собі, а й багатьом людям, що нас оточують. 14 грудня 2023 року на базі Конотопського ЦДЮТ, в рамках методичного дня спеціалістів психологічної служби, психологом Центру професійного розвитку педагогічних працівників Конотопської міської ради Шкурко Оленою був проведений практикум “Контроль емоційної сфери” в рамках проєкту Центру “Школа емоційного інтелекту”. Учасники практикуму вчилися усвідомлювати та розпізнавати власні емоції, використовуючи асоціативні картки; розширили знання щодо контролю та управління емоціями; ознайомились з технологіями щодо управління гнівом та агресією; опрацювали дієві арт-терапевтичні техніки для зняття емоційного напруження. В ході практикуму учасники розширили знання щодо поняття емоційного інтелекту та емоційної компетентності, практично відпрацювали дієві техніки щодо оволоділи навичками в управлінні емоціями.
