Щоб допомогти педагогам підвищувати рівень психологічної компетенції, Міжнародний благодійний фонд «Карітас України» разом із українською платформою онлайн-освіти Prometheus розробив дистанційний курс «Стрес-менеджмент для освітян».
Навчальна програма курсу побудована на сучасних науково обґрунтованих підходах та перевірених практиках із психологічної підтримки учасників освітнього процесу, які пережили чи переживають психотравмівні події.
Які основні завдання курсу?
- Збереження та зміцнення психологічного здоров’я вчителів.
- Поглиблення навичок регуляції власних психоемоційних станів та запобігання вигоранню в педагогічній діяльності.
- Формування компетенцій, потрібних для надання базової психосоціальної підтримки всім учасникам освітнього процесу – собі, колегам, учням, батькам.
- Створення безпечного психологічного простору в умовах освітнього закладу для взаємопідтримки, відновлення ресурсів, пошуку нових можливостей і сенсів для щасливого життя.
Чого навчаться педагоги на цьому онлайн-курсі?
-
- Виявляти й усвідомлювати власні реакції на стресові ситуації.
- Користуватися методами та прийомами саморегуляції й подолання стресу в професійній діяльності та в особистому житті.
- Розвивати стресостійкість і позитивне мислення.
- Сприймати нестандартні та стресові ситуації в контексті нових можливостей.
- Використовувати різні шляхи надання допомоги та підтримки в педагогічному, учнівському та батьківському колективах.
Джерело: prometheus
