Чи замислюємось ми над тим, як емоції впливають на наше життя? Які рішення під їх впливом ми можемо приймати, які дії робити? Інколи сильні емоції змушують йти у них на поводу. Коли ми не розуміємо наших емоцій, вони можуть управляти нашими думками та діями. Якщо ми не можемо опанувати сильні емоції, такі як гнів, лють, роздратування, ми можемо їх проявляти через насильство, як фізичному та емоційному плані. Саме тому у рамках акції «16 днів без насильства» 4 грудня 2023 року психологом Центру професійного розвитку педагогічних працівників Конотопської міської ради Шкурко Оленою Сергіївною був проведений практикум для педагогів Конотопського ліцею №7 імені Григорія Гуляницького «Контроль емоційної сфери. Дієві техніки та підходи». Учасники практикуму вчилися усвідомлювати та розпізнавати власні емоції, розширили знання щодо контролю та управління емоціями, ознайомились з технологіями щодо управління гнівом та агресією, опрацювали дієві техніки для зняття емоційного напруження. Вчителі розширили знання щодо поняття емоційного інтелекту та емоційної компетентності, як важливої складової у оволодінні навичками в управлінні емоціями.
