Подбаємо про власні ресурси

    У цей нестабільний час нам, як педагогам вкрай важливо дбати про своє психічне та фізичне здоров’я. Працюючи з дітьми ми маємо демонструвати впевненість та стабільність. Щоб допомогти дитині впоратися зі складними ситуаціями у своєму житті, необхідно знати і використовувати техніки та прийоми покращення власного психоемоційного стану. Всі ми розуміємо, що наш настрій, хвилювання, занепокоєння відбивається на нашому здоров’ї, впливає на якість роботи та безпосередньо на наших вихованців. Тому вкрай важливо вміти самовідновлюватись та накопичувати власні ресурси.